季節の養生法
長い夏がはじまるのかな
冷え解消アイテム、1,980円と110円。あなたならまずどっちを試しますか？
寒い時期におすすめの養生を書いてみました
7月からも元気に過ごしたいですね。
新年を迎える準備。去年とても美味しくできたので、今年の年末は多めに作ります(^_^)♪
いろんなことをしています(^_^)
月に願いを。
秋の養生を守ると、冬も元気に過ごせますよ(^_^)
楽しい夏になりますように(^_^)
藤の花のやわらかな紫と白。
まずは週に1日、お休みの前の日にでもお試しを(^_^)
にくにくにくにくにく(^_^)♪
寒い部屋ですが、とても快適な目覚めです(^_^)
最高なので、一家に一本と言わず、一人一本でも(^_^)
お師匠さんの真似をして、毎日ブロッコリーを食べています(笑)
コロナ禍の中、私たちはよく頑張ってきました。たまには自分をケアしましょう(^_^)
そして明日は大安＆天赦日だそうです。いいことあるといいな(^_^)
毎年このくらいの時期に登場し、春先まで愛用します(笑)
食生活を改善。その後に夢を見ました(^_^)
ネットのツボ情報とせんねん灸のおかげで改善しました(^_^)
夏の疲れの解消法も(^_^)
降るのは雨だけではなく(^_^;)
旬のものは、舌に美味しく、体にも嬉しいのです(^_^)
自分で仕掛けておいて びっくりするのもどうかと思う(笑)
補完代替医療の第一人者が勧める冷え対策のお話です。
疲れを取り、学習効率を上げたくて。
リベンジしたらおまけがついてきました(^_^)/
昨日、私は、デジタルデトックスの時間を持ちました(^_^)
ビタミンB1、カルシウム、鉄分、カリウム、ルチンが豊富なのだそうです(^_^)
ストレスが多いと免疫力が下がってしまうので、自分で上げていきましょう(^_^)/
