今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

2021-02-19から1日間の記事一覧

NHKあさイチ『冷え性改善スペシャル』

季節の養生法

コロナに伴う不安感や緊張、ストレスの増大で、冷えを感じる人も多くなっているようです。