今日もよい日

今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

案ずるより産むが易し(雪の山)

ことわざの意味を身をもって知る(^_^)

久し振りに 悲しみの中で溺れた(^_^;)

修行はまだまだ続くのです(^_^;)

年末年始のことと 2023年は運がよさそうで年明けから気分がいい(笑)

110番の日ですが、遅ればせながら 新年のご挨拶を(^_^)

2022年、頑張ったことは何ですか?

「あなたの【今年の漢字】はなんですか?」の続きの記事です。

寒い部屋でも快適に眠れるアイテム 2つ

寒い部屋ですが、とても快適な目覚めです(^_^)

あなたの【今年の漢字】はなんですか?

考えることで今年の振り返りができ 2023年をよりよく生きるための指針づくりに(^_^)

師走の 大都会の郵便局で。

忙しくても、心に余裕がある人になりたいです。

秋の色いろいろ

11月はバタバタしていますが、元気です(^_^)

紅葉には少し早い信貴山、そしてさらにその先へ(^_^)

最近は山歩きの記事ばかり(笑)

ススキの名所 曽爾高原。上から見てみました(^_^)

山に登らなくても、歩きやすい靴&寒くない服装がおすすめです

電車に乗って!妙見山へ行ってきました(^_^)

前の日からワクワクして睡眠不足(笑) ←小学生みたい(^_^;)

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いつも私のブログをお読み下さいましてありがとうございます。

ススキの名所 葛城山に登りました(実は 大阪府最高峰)

気持ちのいい場所でした(^_^)

どっちに目を向ける? やらない言い訳 or やることで得られるメリット

「言うは易く 行うは難し」もやらない言い訳に入ります(笑)

2022年 大台ヶ原の紅葉

お天気に恵まれることでこんなに幸福感を感じるとは(^_^)

ぴったり!! ニトリの超保温水筒 N-HEATEX & tone ボトルカバー

2つのカバーを外し、ボトルカバーを装着。保温性もアップ(^_^)/

山歩き用ウェアの試着に行きました

試着しないとダメなのです(^_^;)

藤原宮跡、秋桜が綺麗です(^_^)

おでかけにいい気候になってきました(^_^)

大台ヶ原。大急ぎで周回(^_^;)(日出ヶ岳)

バスの時間があり、大急ぎの大台ヶ原(^_^;) 次に行くときは、もうちょっとゆっくり味わいたいです。

近鉄+奈良交通バスの【大台ヶ原 日帰り探勝きっぷ】は かなりお得(^_^)

大台ヶ原へ らくらく&お得になるきっぷ。実際に乗ってみました(^_^)

動物に噛まれたら 病院へ行きましょう(>_<)

気持ち悪い写真を見たい方は記事を読んでみてください(^_^;)

再チャレンジ 屯鶴峯(どんづるぼう)

頭の中に快楽物質が出ちゃったみたいで(笑)

2022年の夏休み

夏休みにふさわしい暑さでした(笑)

奈良にあるカッパドキア【屯鶴峯】へ

滑る足元、小川を飛び越え、目の前には蜘蛛の巣(>_<)

奇跡の川 銚子川へ(日本三大酷道経由(^_^;))

この川の透明度が長く続きますように

川の子、川へ行く(河鹿の滝&山上川/奈良 天川村)

未だに清らかな川があることに感謝(^_^)

【見る先】を導く人

人生の修行はまだまだ続くようです

カリンバ

曲が弾けなくても、音そのものが癒しです(^_^)

ゆっくり浮上

復元力、あったみたいです

自分の心を守ること(自戒を込めて)

対処法などを学んでいても、いざとなったらコントロールを失ってしまうものです