今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

中秋の名月

月に願いを。

暑さ寒さも彼岸まで(^_^)

秋の養生を守ると、冬も元気に過ごせますよ(^_^)

免疫とヨガ(不意を突かれたけどうれしい☆)

今のスタイルでヨガするようになって、風邪ひかなくなりました(^_^)v

再び富士山へ

今日がいちばん若い。なので行ってきました(^_^)/

代車を借りました(^_^;)

代車と交換する時、長く一緒にいた先代に、お礼とさよならをきちんと言いました

ニットじゃないよ ケーキだよ(^_^)

見た目美しいケーキは味も最高でした(^_^)/

富士山に登りましたー(^_^)/

4月くらいから体の準備、してました(^_^)v

『とても幸せだった』と思えた 2023年7月

遠くからお迎えがきたとしても、今なら悔いはないような(^_^)

梅雨明けしましたー

楽しい夏になりますように(^_^)

2023年も折り返し

どんな半年でしたか?

みんなの純粋な祈り / 奈良公園 鹿苑(ろくえん)

毎年、鹿苑におじゃましていますが、涙がこぼれたのは初めてでした

お願いがあります。咳が出る方はマスクしていただけませんか?

普通の風邪でも咳エチケット。いつのまにか忘れていませんか?

梅雨の合間に

6月も頑張ります(^_^)/

刺激的な5月でした

忙しかった(^_^;)

ほつれを修復、気持ちいい~(〃'▽'〃)

大事な服のほつれを直せる魔法の針。使ってみました(^_^)

久し振りに献血に行きましたら(^_^;)

いろんなものをたくさん、よく噛んでゆっくり食べているのですが(^_^;)

ふじいでらのふじいでらのふじまつり

藤の花のやわらかな紫と白。

サントリー山崎蒸留所の見学ツアーに参加しました(^_^)

「ウイスキーって美味しい…」としみじみ思える大人になりました(笑)

山歩きを始めてから はじめての春。大和三山をぐるり歩き。

春の色を見たくて、のんびりと歩いてきました(^_^)

ちょうど1年前

喉元過ぎれば熱さを忘れる(笑)

3年分のバネ

チャンス到来。着地のことは考えず飛び出してみよう(^_^)

笑顔が見えた日

にこにこ顔を見て私もにこにこ(^_^)

マスク着用ルールの緩和まで1週間

それぞれの想いや立場はわかりますが、対立しませんように

桃の節句に梅を見る

梅の花を見てきました(^_^)

逆の視点

自分一人だと考えも硬くなりますね(^_^;)

お亀の湯に行くなら。食事と入浴がセットの【得々セット】(^_^)

ナトリウム炭酸水素塩温泉で、お肌しっとりの美人の湯(^_^)

夜に何よりも優先すべきは。

まずは週に1日、お休みの前の日にでもお試しを(^_^)

今日は肉の日。幸せになろう。

にくにくにくにくにく(^_^)♪

案ずるより産むが易し(雪の山)

ことわざの意味を身をもって知る(^_^)

久し振りに 悲しみの中で溺れた(^_^;)

修行はまだまだ続くのです(^_^;)