交通事故の年間死亡者数は3,000人、一方、心停止で亡くなる人は70,000人いるそうです。
心停止で亡くなる人は交通事故で亡くなる人の、なんと25倍。
そして、心停止で救急搬送された人の67％は 住宅(自宅）で心停止を起こしているとのこと。
自分の家族が心停止となったら、あなたはどうしますか…
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大学の授業で初めて心肺蘇生法を学びました。
当時は「胸骨圧迫」ではなく「心臓マッサージ」と呼ぶ時代でした(^_^;)
今でもときどき、AEDの使い方などを習うことにしています。
10月、赤十字救急法基礎講習(4時間)へ。
これまでタイミングが悪くなかなか受講できなかったのですが、平日開催の日があったので受講してきました。
で、11月に入り消防署の上級救急救命講習(8時間)。
こちらも平日開催のときに受講しました。4年振りです。
2つの救命法を、間をあけずに受講してみると、それぞれの違いみたいなものがわかり、興味深かったです。
この記事では実際に受講してみてわかった違いなどを書いてみようかなと思っています。
テキスト。左：消防 右：赤十字
前提として、今回受講した消防署の上級救急救命に対応する赤十字の講座は救急員養成講習で、私はまだ受講できていません。比較の対象にならない項目もあります。
受講される前の疑問は、開催する場所に問い合わせされるといいと思います。
上の表を補足しますと…
試験はどちらも確認テスト的なもので、ふるいにかけるのが目的ではありません(^_^;)
上級救急救命法…人工呼吸は説明だけで実際にはやりませんでした（親族以外に対する人工呼吸法は非推奨というスタンス）。
※2019年に消防の救命法を受講したときは人形相手に人工呼吸をやりました。交代する時はアルコール消毒していたという記憶が。2020年ごろから実習しなくなったそうです。コロナの流行がきっかけなのかな。
赤十字基礎講習…受講は有料で1,500円です。人工呼吸必修。キューマスク（人工呼吸時の直接接触予防と、傷病者からの呼気などを逆流させない一方向弁のついた感染防護具。市販価格250円くらい）2個付き。1個は講習でお人形さん相手に実際に使って人工呼吸を行いました。
※消防では成人に対しては省略される人工呼吸ですが、子ども（小児・乳児）と、溺水（おぼれること）には現在でも人工呼吸が有効とされています。赤十字では別建てのカリキュラムとして「水上安全講習」「幼児安全法講習」があるので、今でも人工呼吸を実習するのでしょう。
キューマスクとは…
こんなパッケージの中に、
これが入っています。キューマスク。
黄色が弁で、傷病者の口に差し込みます。
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一次救命措置（胸骨圧迫とかAED）
基本は消防、赤十字とも内容は同じですが、赤十字では実際の現場をより詳しく想定したロールプレイをしました。
倒れている人を見つけてからの、場所の安全の確保の仕方、傷病者の観察も目を見たり脈をとったりと丁寧に行います。その分覚えないといけない手順が増える、ということです💦
それと安静体位の作りかた、力技ではない体位変換の仕方、毛布を使った傷病者の保温、意識のある人への励ましなども行いました。
赤十字のテキストにはペースメーカーが埋められている人の写真もあったので、実際にAEDを装着するとき、ここにはパッドを貼ってはいけないんだなと直感的に理解できました。
上級救急救命講習では、三角巾の使い方を教わりました。止血や固定に使います。
赤十字では救命員養成講座に進まないと教わることができません。
三角巾の講習では『本結び』というのを何回も何回も練習しました。これはちゃんと結べるのに、ほどこうとしたらしゅるっとほどける。おもしろいし便利です。
災害など、大勢の人に三角巾を使いたいときに、資源を使いまわすという場面を想定した練習です。
4年前に受講したときはこんなに丁寧にやらなかった記憶が。
講師の先生もおもしろかったです(^_^)
三角巾でいろいろ実践しているうちに、山登りの時も三角巾があった方がよさそうだなとしみじみと思いました。
実際には4枚くらい必要。ホームセンターや100円ショップで手に入るとのことでした。
山で骨折とか見つけたら、その辺の枝とダクトテープでやっちゃうかもですが。
赤十字、消防どちらの講習も、『将来有望なルーキー✨』が教えてくださいました。
言葉が足りないところはベテランさんが補足説明してくれるので安心です。
フレッシュなルーキーと深みのあるベテラン、どちらも味わえてお得でした(笑)
ベテランさんたちは参加者からの質問に丁寧に答えてくださるし、笑いもありつつ大事なことを楽しく学ぶことができました。
講座の終わりにはどちらも試験がありました。
赤十字は何点とれたか点数がわかってよかったのですが（満点でした）、消防は結果がわからないまま解散となりました。
1問だけ悩む問題がありました。でもたぶん満点です（ドヤ顔😏）
赤十字の時は個人受講の人ばかりでしたが、消防の時は職場の仲間で参加、というグループもいくつか。
おかげで消防の講座ではワイワイと盛り上がりながら学ぶことができました。
講座などで学ぶ時、にこにこ顔で受講すると長期記憶に残りやすくなるので、私も、みんなの頭の中にも、一次救命の手順や知識がしっかり記憶されたことでしょう(^_^)
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どっちがいい、ということではありません。
どちらもぞれぞれ とてもいいのです。
最近では自動車教習所でも習うそうですね。
消防署の普通救命講習であれば、心肺蘇生法とAEDの使い方を、ぎゅぎゅっと3時間で学べます。しかも無料。
お時間とれない方向けの 救命入門コース 90分 もあります。
救命入門コース（胸骨圧迫・AED中心の講習 講習時間：90分）
興味があり、お時間に余裕がある方は、ぜひ消防、赤十字、どちらも受講していただくといいなぁと思います。
で、学んだことを、万が一の時に行動に移す。これが意外とハードル高い…。
実際の現場では、AEDの装着まではできるのに、機械の案内に従ってボタンを押すことがどうしてもできなかった、という方がたくさんいるというお話もありました。
確かに一般市民である私たちには、責任が重いことではあると思います。
そんな「万が一」を経験した後の心のケアの体制も用意されています。
バイスタンダーケアプロジェクト - 消防・救急 - 奈良市ホームページ（救急課）
人を助けた人の心も守られる仕組みがちゃんとあるということです。
消防の講習で聞いたことを最後に書いておきます。
心停止の人を見つけて、119番通報すると、平均 約10分 で救急車が現場に到着します。
10分間何も手を出さず待ってるだけだと、助かる可能性は 8％。
10分間応急手当を続けると、助かる可能性が 20％ まで上がります。
その差は 2.5倍 です。
119番通報すると、電話の向こうの指令員が現場の様子を聴きながら、ずっと指示を出してくれるそうです。
また奈良県消防では、現場の私たちが指示に従って動画撮影しながら通話することで、よりこまやかで正確な指示を出してくれるシステムがあるとのことでした。
不慣れな私たちは、人命救助に手を出しにくかったり、やろうとしても焦ってしまいますが、このシステムはこれ以上ない心強い味方だなぁと思いました。
「万が一」はいつくるかわかりません。
それは外出先ではなく、ご自宅でも起こります。
完璧でなくていいのです。
手を動かし続けることが大事です。
私も定期的に学び直していきます。
おまけ。
皮を剥ぎ、体の中を見たのは初めてでした(笑)
