2019-01-01から1年間の記事一覧
どんな1年でしたか?
昨年度の人気作品ベスト10。いよいよトップ3の発表です!(また行きたい(^_^))
ガイドさんの解説とともに、カウントダウン!(笑)
無駄な抵抗は、無駄な苦労を連れてきます(笑)
ダライ・ラマも『解決できることは心配する必要がない。解決できないことは心配しても無駄である。』 って言ってました(^_^;)
似合う色を顔周りに持ってくることで、魅力が増すのだとか(笑)
クリスマスにいただいた 気の利いた贈り物です(^_^)
生駒市での椅子ヨガ。思い込みがありました。
原作も映画も知らない私が、ナウシカ歌舞伎を観ました。(ネタバレもちょっとあるかも?)
ヨガ以外の、健康ついてのネタをたくさん持ち合わせていると クラスで とても喜ばれます(^_^)
あの芸能人が!!お値段以上の充実の1日でした。
イルミネーションの美しさ&スケールに、静かな興奮を覚えました(^_^)
マザー牧場イルミネーション『光の花園』。明るい時間には富士山も見えました(^_^)
「奈良から近かったらいいのに」と いつも思う淡路島。初めての場所へも。いい旅でした(^_^)
おかげさまで、穏やかな年末がやってくるような気がしています(笑)
大勢の人の前で話すことの難しさや、どう話したら言葉が届くのかを考えるよいきっかけになりました。
お師匠さんのところの仲間とのお勉強。あっという間でした(^_^)/
広い公園をのんびり散策しました(^_^)
『ちょっと聞いてほしい』人のためのちょこっと相談(臨床心理士が対応)もあったみたいです(^_^)
どこをリニューアルしたのかわかりませんでしたが、最高の湯上がり感。さすが有馬温泉(^_^)
眠りビジネスが活況だそうです。ヨガも眠りのあれこれにお役に立つのですが(^_^;)
コスモスはそろそろ終わりですが、まほろばキッチンには季節のめぐみがいっぱいです(^_^)
ちょっと変わった姓と名前。そしてこのサイズ(笑) 覚えていただきやすいみたいでよかったです(^_^)
先日お勉強してきたことをクラスに取り入れていますが、さらにやる気になれる特集でした(^_^)/
最近疎かにしていたことと、その結果起こったよくないこと。大事なことの再確認。
密かな寒さ対策に 腹巻が最高です!(^_^)/
さて、これで通常モードに戻れます(^_^)
3日間の外食生活でわかったこと(笑)
お世話になっている人のお役に立てることはこの上ない幸せ(^_^)
来年も椅子ヨガで参加したいです(^_^)/