今日もよい日

今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

2019-12-19から1日間の記事一覧

『引き出し』は身を助ける(^_^)

ヨガ以外の、健康ついてのネタをたくさん持ち合わせていると クラスで とても喜ばれます(^_^)