今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

2023-09-23から1日間の記事一覧

暑さ寒さも彼岸まで(^_^)

季節の養生法 ヨガ

秋の養生を守ると、冬も元気に過ごせますよ(^_^)