今日もよい日

今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

2021-04-23から1日間の記事一覧

免疫力を落とさないために 私が実践していること(^_^)

ストレスが多いと免疫力が下がってしまうので、自分で上げていきましょう(^_^)/