ヨガ
「３つの選択肢の中ではマスクが最強！」ということだったみたいです(^_^)
結論：普通のマスクが一番みたいです。
マスクなしで ヨガできるようになるのは いつになるのかな…。
なんとなく、上虚下実な感じで。
まだ書類を出しただけで、審査はこれからですが(^_^;)
いつもの私の調子では、伝わるものも伝わらない気がします(^_^;)
大好きな場所と仲間を守るためにお願いしたいこと。
2つのやり方を並行してきた7月のことをつらつらと。
あっという間の1か月でした。
ヨガが【心のよりどころ】となれるように、精進します。
ご協力いただいているのに、重ねてのお願いになり、心苦しいのですが…
雨続きによって起こる不調のお話です。
つい悪いところに目を向けがち。見つめるところを変えてみましょう(^_^)
刺激的な一週間。久し振りに疲れました(笑)
最近のあさイチは、私のクラスを応援ししてくれているようです(^_^)
コロナ太りに効く、食べ方のルールです(^_^)/
速歩きや中強度で動くことで、病気の予防にも(^_^)/
あたまのねじを締め直さないといけない感じです(笑)
素晴らしいイベントでした。でも告知が直前だったようで。ヨガが好きな方は動画をぜひご覧ください(^_^)
夏至の今日は、年に１度のヨガのお祭りの日でもあります(^_^)/
GABAが増えるヨガ。 ここにありまーす(^_^)/
コロナ禍でも、自分でオキシトシンを増やせます(^_^)/
「じっとがまん」にも慣れました(笑)
謎は謎のままでいいと思います。
できることをしても、結果につながらないってこと、よくあります(^_^;) でもあきらめずに地道に。
終わりじゃないのに、達成感みたいなものを感じていたり(笑)
トラブルもあり、気付きもあり(^_^)
あっという間の14日間でした。ご参加下さいまして ありがとうございます(^_^)
使い方のアレンジ可能(笑) 私も便利に使っています(^_^)
とうとうトラブル発生(^_^;) すぐに対処できなくてすみませんでした。
