今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

2020-07-31から1日間の記事一覧

ヨガクラス。【対面】と【オンライン】両方やってみた7月。

ヨガ

2つのやり方を並行してきた7月のことをつらつらと。