今日もよい日

今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

2020-07-13から1日間の記事一覧

マスクしたままでのヨガ

つい悪いところに目を向けがち。見つめるところを変えてみましょう(^_^)