2021-03-31

肩の荷が下りたようです(笑)

日々のあれこれ

4月からまた頑張れます(^_^)/

2021-03-30

うちの桜も咲きました 2021

日々のあれこれ

例年より早めの開花です

2021-03-28

最終日もやっぱり優しかった…。(ありがとうございました)

ヨガ

伝えきれなかった想いを。

2021-03-24

シニア世代に必要なのは【きょういく】と【きょうよう】。ジム辞めようかな とお考えのあなたへ。

ヨガ

昨年のスポーツジムの休業期間中、どんなことをしていましたか？

2021-03-21

奈良 / 西大寺の春

日々のあれこれ

写真多め。文字少なめ(笑) イベントのご案内も２つ。西大寺、いいですよー(^_^)

2021-03-19

カイロの出番がなかった今年の冬。もしかして…。

日々のあれこれ

【ウルトラ蒸し生姜 1.5倍入り】の しょうが紅茶のおかげかも(^_^)

2021-03-16

3月も折り返し。あなたの体が機嫌よくなるあれこれを 一緒に習慣化しましょう(^_^)/

ヨガ

いつもクラスに来て下さってありがとうございますm(_ _)m

2021-03-13

『ちちんぷいぷい』最終回。河田アナは最後の挨拶で「無念」と言った…。

日々のあれこれ

さようならはやっぱり悲しく、無念なのです。

2021-03-11

空いてるプランターで肥料作ってます(^_^)/（まだ1週間）

日々のあれこれ

簡単なのに、環境に優しく、忙しい頭が休まり、心も癒される。今のところ いいことだらけです(笑)

2021-03-09

揺蕩う春

ヨガ

この頃ずっと落ち着かなくて 忘れ物多発です(^_^;)

2021-03-04

男性にも知ってほしい！女性のカラダと心について。

ヨガ 日々のあれこれ

すごくよいセミナーでした(^_^)

2021-03-02

スポーツジムの『レッスンweb予約』 ご不便をお掛けしておりますm(_ _)m

ヨガ お知らせ

コロナ禍、新しいことが次々と。ついていくのも大変です。

2021-03-01

今年もイソヒヨドリ(^_^)

日々のあれこれ

春告げ鳥がやってきました(^_^)