チラシです(^_^)/ (偶然にも探し続けているオレンジ色…)
大阪市にある旭区民センターで椅子ヨガのクラスをします(^_^)/
なんと参加費は 500円 ですよ！
日時：７月３０日(火) 13:30～15:00
場所：旭区民センター３階（芸術創造館隣）
※所在地は記事の最後に…
持ち物：動きやすい服装と飲みもの
※今回は靴を履いたまま行います。
設営とチケットもぎり、質問タイム、後片付けの時間を含めての持ち時間が90分ですから、実質70分ちょっとのクラスになると思います。
☆ヨガが好き
☆いままでDVDで一人でヨガをしていた
☆身体が硬い
☆運動するのはちょっと苦手
☆膝や腰が痛くて、正座やあぐらができない
☆最近、運動不足
☆足腰が少し弱くなってきたかも
☆NHKで見たけど、椅子ヨガって実際はどんな感じなの？
☆令和の時代になったから、何か始めたいな…。
難しいポーズはありません。
お気軽にご参加ください(^_^)/
時間割表です。
たくさんのクラスがあっておもしろそう！(^_^)
同じ会場(旭区民センター)の同じ時間帯に『バナナの皮でのコケ方』があります(笑)
開講に至るまで
『講師募集！』を見つけてよく考えずに応募したのですが、最初のコンセプトは、もうちょっとぼんやりしたものでした。
・これまでヨガのクラスに参加したことがない、でもちょっと興味がある方向け。
・『敷居高いって思っていたけど、ヨガって案外と簡単じゃーん！(^_^)/』ということを体感してほしい。
・その後もご自宅やお住まいの地域のスタジオでヨガを続けて、健康的な暮らしをしていただけたら。
と思って、エントリーシートを書きました。
これが３月末のことです。
無事に企画書が通りまして（応募されたもののうち、50本くらいは落ちたのだそう(^_^;) ）、４月下旬に面談。
その時に事務局の方とじっくりお話をし、目からうろこのアドバイスをたくさんいただきましたm(_ _)m
事務局の方（男性）はヨガをしたことがないとおっしゃっていましたが、ヨガをしたことがない人目線ならではの、書いた企画書内の疑問点や、ターゲットのお話、クラスの中でこんな話をしてくれたら満足度が高まるかも、などなど…。
『ヨガに関わっている脳』ではわからなかったこと、気付けなかったことをたくさん教えて下さいまして、HPに載せる文章なども変更。
たとえクラスが開講できなくても、この段階ですでにたくさんの恩恵をいただくことができたので、応募してよかったと思いました(^_^)
その後、時間割表やHPが完成し、告知用のチラシもたくさんいただきました。
お申し込みできます(^_^)/
で、７月になりまして、申し込み受付開始となりました(^_^)
（告知するの忘れてました(^_^;)）
「０人だった講座も、過去にはいくらでもあります(^_^;) 」
と聞いているので、ちょっとソワソワしています(^_^;)
ここからは全力アピールタイム(^_^)/
ヨガにはたくさんの流派や種類があります。
最近のNHKや民放の健康番組で紹介されているヨガの多くが、実は、私のお師匠さんが監修したヨガです。
巷で流行りの、ポーズの美しさを目指すヨガとは違って、ちょっと変わったやり方ですが、心と身体、どちらにもよい恩恵があります。
西洋医学のお医者さんや学者さんたちの調査研究の結果、心身のさまざまな症状に対して、このヨガが『効果あり』であることが証明されています。
私のヨガのクラスに来てくださっている方からも、心身の変化があったという感想をたくさんいただいています。
ヨガの先生をしている方も大歓迎です(^_^)/
どんな感じのヨガなのか、体験していただけたらと思います。
ここからは弱音タイム。0人は悲しい…(^_^;)
普段、ヨガのクラスをしている地域から旭区民センターまでは、なかなか距離があり、平日のお昼なので、私のクラスに来てくださっている方をお誘いしにくく(^_^;)
当日、会場についた時点で参加者が０人だとしたら、とても暇になってしまいます(涙)
悲しい気持ちを隠し持って、バナナの皮の講座に行くのは辛いです(^_^;) ←それはそれで楽しいのかな(笑)
中学生以上であれば、どなた様でも大歓迎です。
ぜひ椅子ヨガのクラスにご参加ください(^_^)
おまけ
開催概要はこんな感じ。
びっくりしたのですが、おととしと昨年のこのイベントに、木ノ下歌舞伎のこちらの方も開講されていたのだとか！
七之助さんが主演されたコクーン歌舞伎『切られの与三』に補綴として参加されたすごい人です！
昨年の案内 ↓↓↓
今年の参加はないようです(涙)
イベントのHPはこちらです。
私はNo.50です。
お待ちしてます(^_^)
