今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

2022-02-18から1日間の記事一覧

【ホットヨガから ジムのヨガへ】の流れがきているのかな…

「若さにあぐらかいて無茶すると、後々響いてくることもあるなー」と、年を重ねた今、わかります(笑)