今日もよい日

今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

今宵の奈良の月

 

 

今夜の奈良はお天気もよく、

 

すっきりとした空に

 

ぽっかりと浮かぶ月がとても綺麗です(^_^)

 

 

 

お風呂上がり

 

群青色のマグカップになみなみと牛乳を注ぎ

 

ベランダに出て

 

月あかりの下でちびちびと飲むのが好きでした(^_^)

 

見上げると空に月、

近くには青いカップの中にも月、みたいな(笑)

 

 

 

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月にまつわる好きな言葉を。 

 

 

鞍馬山尊天の祈り

 

月のように美しく

太陽のように暖かく

大地のように力強く

すべては尊天にてまします

 

教え | 総本山 鞍馬寺

 

外に出て 月あかりの下で深呼吸(^_^)

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