今日もよい日

今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

2020-10-01から1日間の記事一覧

今宵の奈良の月

外に出て 月あかりの下で深呼吸(^_^)

9月を完走(^_^;) そしてペースを落としながらも 二刀流は続く(笑)

先が読めない2020年はまだまだ続きます(^_^;)