今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

 

 

栗をいただきました。

 

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↓ こんな風に剥きまして、

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渋皮をとります。適当です(笑)

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この栗たちは、栗ごはんに変身しました。

 

ぽくぽくしていて、とてもおいしい栗でした。

 

 

剥くのはこれを使いました。

 

 

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母が大昔に買ったものだそうで、年季入っています(笑)

 

でも、しっかりと仕事ができる、いい道具なのです。

 

ちょっと手が痛いけど、包丁使うよりも、時短&楽に剝けます。

 

今の時期、栗も身体を元気にしてくれます。

 

いも・くり・なんきん 大好物