今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

2017-10-05から1日間の記事一覧

栗をいただきました。 ↓ こんな風に剥きまして、 渋皮をとります。適当です(笑) この栗たちは、栗ごはんに変身しました。 ぽくぽくしていて、とてもおいしい栗でした。 剥くのはこれを使いました。 母が大昔に買ったものだそうで、年季入っています(笑) でも…