今日もよい日

今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

2022-07-08から1日間の記事一覧

自分の心を守ること(自戒を込めて)

対処法などを学んでいても、いざとなったらコントロールを失ってしまうものです