今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

2020-11-02から1日間の記事一覧

毎朝 祈るような気持ちで。

朝のメンタルは、毎朝 小さくアップダウン(^_^;)