今日もよい日

今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

2020-03-21から1日間の記事一覧

仕事がお休みになったことで 少し痩せました

法則を守ったら、おやつを食べていても体脂肪が減ることがわかりました(笑)