今日もよい日

今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

2019-06-05から1日間の記事一覧

飲酒の習慣がなくても!NHKあさイチで『隠れ脂肪肝』の特集がありました。

痩せている人でも油断大敵の脂肪肝。番組では脂肪肝を改善する食事や運動を紹介していました。