お師匠さんの真似をして、毎日ブロッコリーを食べています(笑)
ヨガは、やり方によっては今の体の不調をうんと軽くしてくれます(^_^)
「若さにあぐらかいて無茶すると、後々響いてくることもあるなー」と、年を重ねた今、わかります(笑)
人がいなくてのんびりと。香りも楽しめました(^_^)
これで「理想のカタチ」への第一歩を踏み出せたと思います(^_^)
コロナが収まったら、また復活&増えていくといいけど…。
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