2019-04-27から1日間の記事一覧

広島でお勉強してきました③ <久賀谷亮先生>

ヨガ

久賀谷亮先生のマインドフルネスの講演まとめです。ダイエットのお話はなくて、シンギュラリティとメンタルヘルス。これからの時代に大事な『心と脳』についてのわかりやすい内容でした。