2018-12-22から1日間の記事一覧

今日は冬至です。一陽来復(^_^)

季節の養生法

今日は冬至です。かぼちゃを食べる、柚子を浮かべたお風呂に入る、など、冬至は私たちにも馴染みのある二十四節季です。冬至は一年のうちでいちばん昼間の時間が短い日です。「陰」が極まり、これから「陽」の気が増えていく「一陽来復（いちようらいふく…