今日もよい日

今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

2019-02-08から1日間の記事一覧

なんばスカイオ 漢方カフェの利用方法(^_^)

立春とは名ばかり。冬が戻ってきました(^_^;) まだ2月も始まったばかりなので寒いのも当然なのですが、ここ数日、10℃超えの日もありましたから、気温の落差が身体に堪えます(^_^;) 身体もその落差に対応しようとがんばっていますから、暖かくして、早めに寝…