乾燥ではない、生のきくらげを発見! きくらげは鉄分と食物繊維が豊富! ということだけは知っていたので、購入。 乾燥したものは食べたことありますが、生は初めてです。 きくらげのいいところ ・ビタミンDが豊富なので、骨の形成に役に立つ(骨粗しょう症…
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