今朝の奈良の最低気温は3℃。
そして、明日の奈良の朝は、気温が氷点下になるという予想(^_^;)
寒くなってくると温泉や大きなお風呂で温まりたくなりますよね(^_^)
大阪の堺筋本町に出掛けたときに足湯を見つけました。
足湯があるのは、シティプラザ大阪というホテルの敷地内です。
タリーズの横。屋外にありますが、屋根の下なので安心です。
堺筋本町駅からの距離は600メートル、徒歩7分くらいだそうです。
綺麗な足湯施設です(^_^) 詰めたら20人くらい入れそう(笑)
ひょうたん湯の名前のとおり、座るところもひょうたんの形。大阪でよく耳にする、千成瓢箪と関係あるのかな。
加温なしの源泉かけ流しですって(^_^)/ 足湯に最適の湯温です。
ちゃんとした温泉の証明が。
これまで3回ほど行きましたが、マナーの悪い人なんていなかったなあ。
ところどころに、石がぽこっと埋まっているので、そこで足裏をゴリゴリしてもいいかも(笑)
全身ドボンと入る大きなお風呂ではありませんが、源泉かけ流しの足湯。
全身が本当によく温まりますよ(^_^)
いきなり行ってもいいの?
ここまで読んでいただいて『ふらっと浸かりに行ってもいいの?』と思った方、ご安心を(笑)
ホテルのHPにも「だれでもいいよ」と書いてあります(笑)
ニーズがあるようで、フロントでタオルも販売(笑)
足湯の効能
・全身が温まる
・血流がよくなるので、疲れがとれる
・ぼーっと何も考えずに足湯をすることで、神経や精神的な疲れもとれる
・足にあるたくさんのツボを一度に刺激することができるので、健康増進にも(^_^)/
足湯のポイント
・時間は20分くらいまでで
・全身の血行が良くなるので、食後すぐは避けましょう(食後は消化のために胃に血液を集中させましょう)
・飲酒の後もやめておきましょう。酔いが激しく回ります(笑)
・ぎっくり腰や捻挫をしたばかりのときは、痛みが強くなるので避けましょう
・前後に水分補給をお忘れなく
・終わったらしっかりと水分を拭き取って、足が冷えないようにする
・嫌なことはここでは一旦忘れ、のんびりしましょう(笑)
足湯利用時間
HPには8:30からとありましたが、8時から利用できるようです。ありがたや(^_^)
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堺筋本町はビジネス街。
この足湯を利用している方も、スーツ姿の人が多いです。
温泉地などで足湯を利用しているのは、女性が多いというイメージがなんとなくあるのですが、ここはビジネス街という場所柄、男性も多くいらっしゃって、ズボンの裾を膝上まで上げて、ほーっとしています(笑)
近くには、大阪産業創造館やマイドーム大阪などもあるので、そこで開催されたビジネスイベントの後にここに来て、たくさんのパンフレット、資料を眺めながら足湯をする人も(^_^;) ← 足湯の時くらい脳を休めたらいいのにと思ったり(笑)
船場センタービルの1号館あたり(東のはしっこ。100円ショップあります(笑))や、堺筋本町にお出掛けになるときは、ぜひ、タオルをお供に(笑)
東西にながーい船場センタービルのお買い物で疲れた足を、そして、日常のあれこれで疲れた心を、源泉かけ流しの足湯で癒しましょう(笑)
おまけ(笑)
夜になるとちょっとだけライトアップします(笑)
足ツボのプロに教わった、自宅での足湯方法はこちらの記事に(^_^)
足湯で元気に!(^_^)