今日もよい日

今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

美しい赤はすぐ近くに

 

 

瞑想のお勉強で『糧となる言葉』をシェアする時間がありまして、その時に、

 

われわれが自然の一部であって別物ではないことを実感させてくれます。

 

自然の美しさは感謝とありがたいと感じる心を養ってくれる贈り物です。

 

という言葉がありました。

 

 

今年の秋は、グッと冷え込んだ日があり、また、おひさまがさんさんと降り注ぐ日が続いたので、去年の紅葉よりも、赤が鮮やかで強い感じがします。

 

自然が作り出す美しい色に感謝です。

 

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京都まで行かなくったって、家のすぐ近くに綺麗な赤色があったのでした(^_^)

お読み下さいまして ありがとうございます