今日もよい日

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ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

2022-05-05から1日間の記事一覧

5日間のサイレント リトリートに参加していました(オンライン)

マインドフルネスのサイレントリトリート、自宅からの参加です