今日もよい日

今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

2022-01-06から1日間の記事一覧

初めての集中修行会

疲れるどころか、逆にエネルギーもりもりに(^_^)/