今日もよい日

今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

2021-01-28から1日間の記事一覧

肉体の健康のために。腰を立てましょう(^_^)/

床に座っているときだけでなく、椅子に座っているときも(^_^)