今日もよい日

今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

2020-09-15から1日間の記事一覧

夜にゆっくり深呼吸

夜に深呼吸。気持ちいいですよ(^_^)