今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

2019-07-01から1ヶ月間の記事一覧

初めてのドアーズ!新しいスポンジがぐんぐん水を吸い込むが如く(^_^)/

DOORSの椅子ヨガ講座、おかげさまで大盛況のうちに終了。とても満たされた気持ちです(^_^)

6日間のお祭りも折り返し!7/29(月)現在のお申し込み状況です(^_^)/【DOORS大阪】

ドアーズ、始まっています。私の椅子ヨガもやっと明日に(^_^)

夏風邪をひいてしまったら

一度かかってしまうとなかなか治らない夏風邪。ひいてしまったとき、私がしているあれこれをまとめました。

ブログをやっててよかったーと思うこと(^_^)

はてなブログ。ブログ村。Google砲。フライヤー。ドアーズ。とりとめのないお話です(^_^)

鳥羽水族館に行きました(^_^)/

とても素晴らしい水族館に生まれ変わっていました。日本ではここでしか見られないジュゴンや、個体数が激減しているラッコも大切に飼育されています。

いよいよ明日から!!【ドアーズ】(^_^)/

わくわくする体験型ワークショップがいっぱいのDOORS。いよいよ明日から旭区民センターほかで始まります!!

【DOORS】完売の椅子ヨガ、増席しました(^_^)/

こちらのワークショップは昨日まで【完売】になっておりましたが、定員引き上げになりました 現在は申込み可能です。 ご希望の方はお早めにお申し込みください。 ドアーズ 13th(大阪) No.050 身体すっきり 心落ち着く 『椅子ヨガ』 (link: https://www.iwf…

『ライジング 旭.com』さん。おすすめの講座として椅子ヨガを取り上げてくださったみたいです(^_^)/

いろんなところから取材に来るようですし、サイトで取り上げられたり。DOORSは割と大きなイベントのようです(^_^)/

【椅子ヨガ・完売!!】DOORS 7/23(火)現在 全講座お申し込み状況です

大阪・旭区で開催、あれこれ選べる体験型ワークショップ【ドアーズ】。開催まで1週間となりました(^_^)/

『天の岩戸』へ

日本書紀や古事記に登場する天の岩戸のお話。天照大御神が隠れたというその場所を訪ねました。

『土用』とは無理をしない18日間です

鮮魚売り場で「土用丑の日」のPOPを見るようになりました。お馴染みっぽい土用ですが、土用ってなに?(^_^;)

【DOORS】7/17(水)現在 全講座のお申し込み状況です(^_^)/

どのワークショップも500円って、お得過ぎると思うのです。お時間ある方はいろんな講座をはしごしてみてください(^_^)/

【同時開催】『文庫本詰め放題&古本市』@DOORS

7/27(土)~30(火)の11~21時まで、大阪市立芸術創造館1階、ロビースペースでお宝発見?(^_^)/

西ノ京ロータスロード『楽しく学ぶ蓮講座』に参加しました(^_^)/

蓮と漢方。朝に西大寺で蓮の花の写真を撮って、午後からは薬師寺で蓮のお勉強をしてきました(^_^)

今の時期は『誰もが体調を崩しやすい』と思っておきましょう

梅雨+気温のアップダウン+エアコン。ちょっと工夫するだけで体調不良に陥らずに済むかも(^_^)/

3年振り2回目 (^_^)/

『高校野球の甲子園出場決定!』ではありません(笑)

全部500円!それ以上の価値がある講座がいろいろ!『DOORS』(^_^)/

どのワークショップを選んでも、受講料はワンコインの500円。心躍るワークショップ体験。この機会にぜひご参加ください。

思い入れが強いお財布を、初めてのメルカリで。

これまで手を出さなかった(出せなかった)メルカリ初体験のお話です。ルールとかよくわからないまま(^_^;)

この日だけ!!大阪でワンコインの椅子ヨガのクラスします(^_^)/

誰もが気軽に参加できる市民参加型プロジェクト、ドアーズ。『ちょっとやってみたかった』に椅子ヨガで参加します(^_^)

3か月の椅子ヨガ講座が終了。驚きと喜びの声が(^_^)/

『今よりも身体が動きやすくなること』をゴールとして設定しましたが、予想以上の素晴らしいゴールを迎えることができました(^_^)