今日もよい日

今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

2019-10-07から1日間の記事一覧

自分を知っておくこと。情報に振り回されないこと。

自分のことなのに、自分のことがわかっていない。実はよくあることです(笑)