今日もよい日

今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

2019-08-27から1日間の記事一覧

2019年秋。奈良県生駒市での椅子ヨガ3か月講座。復活します!(^_^)/

10~12月の3か月間、月に2回の椅子ヨガ講座、再び開講することとなりました(^_^)