今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

2019-06-03から1日間の記事一覧

アドラー心理学の最優先目標のABCDタイプ論。自分のことがよくわかりました(笑)

まとまってませんが(^_^;) 究極場面でどう動くかを考えるグループワーク。私の選択の根拠みたいなものがわかり、すっかり納得。