今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

2019-05-19から1日間の記事一覧

松尾寺(奈良・大和郡山)へ 薔薇を見に行きました(^_^)

バラの香りには、鎮静や安眠、ストレス低減、記憶力アップ、美肌などの効果があるそうです。