今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

2019-02-10から1日間の記事一覧

月ヶ瀬村からやってきた梅の枝、花が開き始めました(^_^)

三連休ですね。 気温は氷点下ではないのですが、キリッとした寒さです(^_^;) インフルエンザや風邪予防は大切です。 免疫力をキープするためにも、なるべく身体を冷やさないようにしましょう。 この記事に書きましたが、先日、たまたま降り立った駅で、梅の…