今日もよい日

今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

2019-02-07から1日間の記事一覧

なんばスカイオで買った『厄除け煎茶』が 嬉しいあれこれを引き寄せたのかも(^_^)

前置きをしておきます(笑) 私の嬉しいことはドカーンと大きなことではなく、ささやかなものであることが多いのですが(^_^;) でも、ささやかなことで嬉しさや幸福であることを、こまめに感じることで、自然と感謝の気持ちが生まれますし、心が穏やかになりま…