今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

2018-12-09から1日間の記事一覧

アドベントカレンダー

昨日から急に寒くなりました(^_^;) 今朝の奈良の最低気温は2.4℃。 奈良マラソンの日なのですが、ランナーのみなさんにとって、今日のお天気と気温がよい記録をもたらしてくれるといいなあと思います。 風が強いし気温が上がらないから、厳しいかなあ。 ✳✳✳✳✳…