今日もよい日

今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

2018-11-28から1日間の記事一覧

美しい赤はすぐ近くに

瞑想のお勉強で『糧となる言葉』をシェアする時間がありまして、その時に、 われわれが自然の一部であって別物ではないことを実感させてくれます。 自然の美しさは感謝とありがたいと感じる心を養ってくれる贈り物です。 という言葉がありました。 今年の秋…