今日もよい日

今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

2018-11-08から1日間の記事一覧

『瞑想の副作用』について

「立冬?なんですかそれは。」と聞き返したくなるようなぽかぽか陽気が今日も(笑) 奈良の最高気温は23.9℃、日中、コートや上着を脱いでいた方もいらっしゃったかと思います。 ただ、このお天気は今日までで、明日の朝は雨の予報です。 新聞に載っていたマイ…

『最後の別れは不意に来る』 を読んで

冬の始まりの昨日は、おひさまの恩恵たっぷりで、ぽかぽか陽気でしたね(^_^) 新聞に、87歳の作家、曽野綾子さんが書いた『最後の別れは不意に来る』というコラムがありました。 コラムの内容を端折って書いてみると、 学校の卒業式は友人たちといっとき別れ…