今日もよい日

今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

2018-09-23から1日間の記事一覧

秋分です。秋バテしていませんか?

今日は秋分です。昼と夜の長さが等しくなります。 日本での秋分の日は「祖先を敬い、亡くなった人を偲ぶ日」と法律で決められています。 お墓参りに行けなくとも、関わりのあったご先祖さまたちを思い出すことで、感謝の気持ちを伝えることができるように思…