今日もよい日

今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

2018-09-17から1日間の記事一覧

足裏を洗うマットを買いました(^_^)✳追記あり

秋の空気に変わったと思っていたら、昨日は真夏日(^_^;) そうやって少しずつ季節が進んでいくのでしょうが、今年の夏は尋常ではない暑さでした。 ただでさえ弱っているところの毎日の気温差、自律神経のバランスが崩れ、風邪など体調不良に陥る人が増えても…