今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

2018-07-25から1日間の記事一覧

つまずき、転倒予防 ← ヨガのクラスがお役に立つかも(^_^)/

「暑いですね」という言葉では、生ぬるすぎるくらいの厳しい暑さが続いていますね(^_^;) 私は普段の体温が36℃後半なのですが、それを超えた暑さ(37℃超え)なので、毎日、発熱しているような錯覚を起こしそうです。 外の尋常じゃない暑さと室内の涼しさの間…