今日もよい日

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ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

2018-05-25から1日間の記事一覧

【お知らせ】 6/24 国際ヨガDAY関西 2018 in 神戸

今日の奈良は、とうとう気温が30℃になりました! 窓を開けているよりも、閉め切ってカーテンを閉めた方が涼しかったりもします(^_^;) 少しずつ暑さに慣れていきましょう (暑熱順化) 急に暑くなりましたが、身体はまだまだ暑さに慣れていません。 梅雨に入…