今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

2018-04-10から1日間の記事一覧

思ったときに 始まったのかも(^_^)

イベントまであと一か月ほど。 受け付けの締め切り(5/6です)までは、もう一か月を切ってしまいました(^_^;) 作成したフライヤーを、いろいろな場所で、いろいろな人にお渡しすることを始めています。 夢は大きく、目指すところは満員御礼なのです(^_^)/ ちょ…

ヨガフェスタ@阪急2018

この頃は気温の変化がとても大きいせいか、体調を崩している方がとても多いような気がします。 清明の記事にも書きましたが、春はいろいろな変化(職場、人間関係、寒暖差など)があり、それに身体と心がついていこうと頑張り過ぎることで、体調にも変化が起…