今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

2017-12-22から1日間の記事一覧

冬至 (夜がいちばん長い日)

寒いですね。 ここ数日、空が青くて気持ちがいいのですが、寒いのは辛いです(^_^;) 今日は二十四節季の『冬至』です。 かぼちゃを食べたり、ゆず湯に入るなどの習慣があるので、 スーパーでもかぼちゃ、ゆずが目立つところに陳列してありました。 冬至は陰が…