私のクラスでは、おみやげをお渡ししています。 おみやげといっても、目に見えて形あるものではありません(笑) 家に帰っても、身体や心にいいことがあるような、 言い換えれば、宿題です(^_^) ヨガはクラスの時間にマットの上にいる間だけでなく、 マットか…